Woher sollst Du wissen, ob ein Coaching in der DENKLICHTUNG das richtige für Dich ist? Ganz einfach, lerne mich erstmal kennen, ganz unverbindlich in einem Gespräch. Du kannst alle offenen Fragen klären, Dir die Atmoshäre anschauen und Dir ein Bild von mir als Begleiter machen.

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Einzelcoaching - Begegne Dir selbst

In einem Einzelcoaching bekommst Du die richtigen Impulse, um Deine Kräfte zu bündeln und innere Grenzen zu sprengen. Betrachte Deine Situation aus einer ganz neuen Perspektive, stelle Dein Problem auf den Kopf und entdecke Deine Ziele. Jede Sitzung ist ganz individuell auf Dich und Deine derzeitige Lebenssituation ausgerichtet und wird in einer liebevollen Atmosphäre, gewissenhaft und lösungsorientiert begleiten.
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Ziele formen

Definiere Dein Leben ganz neu und
starte mit tollen Methoden in eine Welt
voller Wahlmöglichkeiten

Potenziale entdecken

Life Coaching macht Spaß, motiviert, entlastet, hilft zu verstehen und
schafft einen Raum für die ganz eigenen Bedürfnisse

Leben genießen

Begebe Dich auf die Reise der
Lebenslust und lasse Dich von Inspiration und Erkenntnis begleiten

Wie läuft so ein Coaching eigentlich ab?

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

2. Zeitnahe Terminvereinbarung

3. Eintreffen in der Denklichtung

4. Besprechung des persönlichen Anliegens

5. Methode, Format oder Übung im Sinne der Zielerreichung

6. Nachbesprechung und Feedback

Mein Angebot für Deine Persönlichkeitsreise

STUFE 1 - Ziele

In diesem Coaching steht Dein konkretes Anliegen im Fokus. Ist es ein Ziel, ein Wunsch, ein Problem oder eine Unzufriedenheit? Wie wandelst Du das Problem in ein Ziel um und wie wirst Du es erreichen? Welche Steps können wir ausmachen?
  1. Setzt das kostenlose Beratungsgespräch voraus
    + Beleuchtung eines konkreten Problems
    + Stärkung der Wahrnehmung und des Bewusstseins durch reflektive Spiegelung & gezielte Kommunikationstechniken
    + Zielformulierung des angestrebten Zielzustandes
    + Erarbeitung von zugeschnittenen & lösungsorientierten Handlungsstrategien in Form eines Trainings und / oder eines Formats im Sinne einer neuen Verknüpfung, um neuronale Prozesse zu integrieren.
1 Sitzung (je 1,5 Stunden)
für 79 Euro*
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STUFE 2 - Potenziale

Diese Stufe beinhaltet das Verstehen des Ursprungsproblems und dessen Zusammenhänge, um eine langfristige Veränderung in mehreren Bereichen zu erzielen. Warum habe ich mir ein solches Problem kreiert, wo sind meine blinden Flecken? Welche Ressourcen benötige ich?
  1. Schließt STUFE 1 ein & voraus
  2. + Aufdecken von einschränkenden Verhalten -und Glaubenssystemen
    + Aktive Integration von Verhaltens- und Denkweisen durch systemische
    Handlungsinterventionen
    + Veränderung von Kommunikations- und Verhaltensmustern
    + Punktuelles Training
    +Ausmachen von nötigen Ressourcen wie beispielsweise: Mut, Selbstbewußtsein, Stärke oder Vertrauen.
3 Sitzungen (je 1,5 Stunden)
für 229 Euro*
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 STUFE 3 - Das Leben

Mit dem Start dieser Stufe, hast Du Aha-Effekte und Strategien gesammelt, um nun motiviert und gestärkt alle Lebensbereiche miteinander in Balance zu bringen. Hier geht es kaum mehr um Probleme, sondern einzig darum sinnerfüllte Ziele zu erreichen, um ein glückliches Leben zu führen.
  1. Schließt STUFE 1 und 2 ein & voraus
  2. + aktives Training zur Entwicklung neuer Fähigkeiten
    + entdecken neuer Wahlmöglichkeiten
    + neue Verhaltensweisen und Routinen
    + neue Komfortzone mit neuen Möglichkeiten,
    + Strategien mit denen meine Kunde gut ausgestattet und selbstständig fortschreiten kann.
    + Grundlagenwissen, um die Zukunft selbst zu gestalten
5 Sitzungen (je 1,5 Stunden)
für 379 Euro*
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*Alle hier angegeben Preise verstehen sich inkl. MwSt. / Vor der Buchung empfehle ich ein kostenloses Beratungsgespräch zu vereinbaren

Was Kunden über die Denklichtung sagen ...

Das Coaching in der Denklichtung kann ich jedem Menschen sehr empfehlen der sich positiv in Richtung Zukunft bewegen und sich persönlich und/oder beruflich weiter entwickeln möchte. Rebekka als Coach geht sehr individuell und professionell auf die einzelnen Themen ein, um dann durch gezielte Übungen die eigene innere Motivation zu aktivieren und zu stärken. Mir hat es sehr geholfen meine beruflichen und persönlichen Ziele klarer zu definieren und diese auch umzusetzen. In dem gemütlichen Coachingraum und dank Rebekkas offener, ehrlicher Art habe ich mich von Anfang an wohl gefühlt! Danke für die bisherige Inspiration!! :)

Jana Dehnen geb.Knoblich
Fotografin

Liebe Rebekka, was mir sehr gefallen hat, war die Intensität der Arbeit. Dein Fragenkatalog und die damit verbundene schriftliche Ausarbeitung, ließ keine Ablenkung vom „Ich“ zu. Daraus entstand eine enorme Tiefe, Annahme und Liebe zu sich selbst, in der eigene Wünsche und Bedürfnisse klar definiert, formuliert und visualisiert werden konnten. Deine offene und herzliche Art, in unglaublich schöner und harmonischer Umgebung, lies die Zeit wie im Flug vergehen. Vielen Dank für diese warmherzige Zeit zum Thema „Liebe“!

Petra D.V.

Frau Afram hat mir zu Beginn meiner kreativen Laufbahn die entscheidenden Tipps gegeben, wie ich aus meiner intuitiven Quelle schöpfen kann. Seit dem haben mir diese Techniken in meinem Beruf sehr geholfen. Als Kostümdesignerin entwickele ich die Konzepte, daher schätze ich sie als Gesprächspartnerin um meine Gedanken zu reflektieren und zu ordnen.

Ada Oehrlein
Kostümdesignerin

Berichte und News über die Denklichtung

Fernseh-Interview von Studio 47

Qualifikation DVNLP

Zeitungsartikel aus der WAZ

Häufige Fragen?

Kann ich das Coaching von der Steuer absetzen?

Ja ein Coaching kann unter bestimmten Kriterien von der Steuer abgesetzt werden. Das Coaching sollte berufliche Ziele verfolgen und die eigene Karriere fördern. Hier findest Du weite Informationen zum nachlesen: https://www.wiwo.de/erfolg/trends/finanzamt-steuerliche-foerderung-fuer-coaching/5262062.html

Wie kann ich mich für ein Coaching anmelden?

Ganz einfach über den Anmelde-Button oder telefonisch.

Wie komme ich vom Hbf nach Ruhrort?

Duisburg ist nicht gerade für seine guten Anbindungen bekannt aber zur DENKLICHTUNG bringt Dich eine von zwei Straßenbahnlinien. Die 901 RichtungObermarxloh, bis zur Karlstraße. Dort in Fahrtrichtung weiter laufen bis rechts die Landwehrstraße abgeht.

Wie sind die Parkmöglichkeiten?

Parkmöglichkeiten gibt es meistens in unmittelbarer Nähe. Parkgebühren gibt es nicht. Zwischen 09-11 Uhr ist es meist etwas voller. Nach 11Uhrist aber meistens noch in derselben Straße ein Parkplatz zu finden.

Wo findet das Coaching statt?

Wenn nichts Abweichendes vereinbart ist, treffen wir uns in Duisburg Ruhrort, in der Landwehrstraße 45, 47119 Duisburg. Unten am Ende der Seite findest Du die Google Maps Ansicht, von der aus Du direkt eine Route starten kannst.

In welchen Zeiten sind Termine möglich?

Die regulären Öffnungszeiten sind zwischen 10:00-20:30 Uhr. Darüber hinaus sind nach Absprache auch flexible Zeiten möglich.

Was bedeutet zertifiziert nach DVNLP?

Das bedeutet, dass ich vom Dachverband für neurolinguistische Programmierung in Deutschland zertifiziert bin. Diese Zertifizierung setzt voraus, dass ich bis zur Zertifizierung „Mastercoach“ mindestens 600 Stunden investiert habe. Hinzu kommen über 130 Stunden in der Assistenz der Practitionerausbildung. Qualitativ unterscheidet sich diese Zertifizierung maßgeblich von Wochenendausbildungen oder gar von selbst ernannten Coaches. Der Begriff „Coach“ ist leider nicht geschützt.

Was meint die Bezeichnung NLP?

Neuro bezieht sich auf die 5 Sinne und die damit einhergehende Wahrnehmung durch unser Nervensystem, welches neuronale Prozesse in Bezug auf Empfindungen und Erinnerungen steuert. 

Linguistisch meint die sprachliche Codierung von Kommunikation- und Verhaltensmustern und stellt den zentralen Aspekt des Veränderungsprozesses dar, das Denken in Worten. ​ 

Programmieren steht für die Veränderung von bisherigen Verhaltens- und Denkweisen durch systemische Handlungsinterventionen.

Der Coach schafft einen Rahmen, in dem er durch Methoden, Formate und Übungen Ihr Potenzial zur Lösungsfindung aktiviert und zielführend anwendet. 

Ein Coaching ist effektiv, schnell und griffig. Durch ein punktuelles Training werden Sie dabei unterstützt neue Wahlmöglichkeiten für Ihr Denken und Handeln zu entwickeln, Antworten auf Ihre offenen Fragen zu finden, Vergangenes hinter sich zu lassen und Ihre Zukunft neu zu gestalten. 

Setzt ein Coaching Selbstheilungskräfte in mir frei?

Auf jeden Fall. Denn Körper, Geist und Seele gehören unweigerlich zusammen. Im NLP Coaching gibt es gezielte Methoden, die sich mit der Gesundheit und der damit verbundenen Heilung beschäftigen. Es gibt beispielsweise Hypno- und Tranceformate, in denen man sich auf eine Reise durch den eigenen Körper begibt. Es wird der Frage nachgegangen, welche Nachricht hat meine Krankheit für mich bzw. worum sollte ich mich kümmern? Der Körper ist der Spiegel der Seele.

‍Für wen ist der 30% Sozialrabatt?

Dieser Rabatt ist für Menschen, die in helfenden Berufen tätig sind. Also anderen Menschen helfen. Krankenschwestern, Altenpfleger, Logopäden u.s.w... Da ich selbst lange Zeit im Sozial- und Gesundheitswesen gearbeitet habe, ist es mir ein Anliegen mit dieser Geste ein „Danke“ auszusprechen.

Warum ist das Coaching im Vergleich zu anderen Anbietern so preiswert?

Da ich meine Geschäftsräume im eigenen Haus betreibe und ich dieses, als ein Geschenk ansehe, möchte ich das Glück gerne weiter leiten, in dem ich es anderen Menschen durch eine Vergünstigung zu teil werden lasse. Ich vertraue auf das Yin Yang Prinzip „Geben & Nehmen“ im Einklang. Das, was man gibt, kommt wieder zu uns zurück.

Für welche Menschen ist ein Coaching genau das richtige?

Das Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die durch belebende Formate und Methoden Klarheit erlangen, Blockaden lösen, Verhaltensmuster verändern, Verstrickungen aufdecken, Ängste ablegen und die erwünschten Ziele mit viel Freude und Kreativität erreichen wollen.

Auf welche Bereiche ist die Denklichtung spezialisiert?

Ganz klar die Persönlichkeitsentwicklung. Die Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt sich mit der Ermöglichung von Handlungskompetenzen, um die selbst gesteckten Ziele und Wünsche zu erreichen. Dazu werden Ressourcen erarbeitet und individuelle NLP Formate, Methoden und Übungen angewandt um zielorientierte Veränderungsprozesse zu generieren.

Wie viele Coachings werde ich benötigen?

Das ist abhängig von dem mitgebrachten Anliegen. Manche Anliegen klären sich schon in einer Sitzung. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass drei Sitzungen am häufigsten gewählt werden, weil die meisten Coachingkunden sich diesen zeitlichen Rahmen geben wollen, um sich voll und ganz ihrem Problem zu widmen. Drei Sitzungen sind eine angemessene Größe, um aus dem ursprünglichen Problem ein erreichbares Ziel zu definieren und dieses auch zu erreichen. Wer sich ganz und gar mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchte, um tief Verborgenes an die Oberfläche zu holen, Strategien zu erkennen, Verhaltensmuster zu verändern und seine Lebensqualität langfristig zu optimieren, sollte sich mehr als drei Sitzungen gönnen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Coach und einem Psychologen?

Grundsätzlich kann man sagen das sich ein Coaching an einen psychisch gesunden Menschen richtet. Im Gegensatz zu einer psychologischen Behandlung wird ein Coaching meist nur kurz beansprucht, da das Anliegen oft sehr schnell geklärt ist. Eine Psychotherapie findet meist über einen längeren Zeitraum statt. Ein Coaching ist sehr der Zielorientierung zugewandt und hält sich nicht all zu lange mit dem Rückblick in die Vergangenheit auf. Im Fokus steht vordergründig der erwünschte Zielzustand. Ein Coach befindet sich stets auf Augenhöhe mit seinem Kunden und begibt sich auf einen gemeinsamen Weg. Im Gegensatz dazu übernimmt oft der Psychologe die Verantwortung für den Kunden.

Mit welchen Methoden arbeitet die DENKLICHTUNG?

Generell wende ich mich stets den Themenanfragen ihrerseits zu. Diese Themen entscheiden über die jeweiligen Methoden. So können beispielsweise folgende Methoden zur Anwendung kommen: 

• Aufstellungsarbeit
• Metaphercoaching 
• Glaubenssätze / Wertearbeit
• Provokativer Stil nach Farrelly 
• Refraiming
• 4D Typologie
• Milton Modell der Sprache
• Core Transformation
• Winken - Kinesiologie
• Kreatives Arbeiten mit eigens entwickelten NHA´S 

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Kontakt

Rebekka Marta Afram
Telefon: 0176 - 84 67 44 72
E-Mail: info@denklichtung.de
Adresse: Landwehrstr 45 - 47119 Duisburg

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