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Coaching to go - Das bewegt was!

In einem Einzelcoaching bekommst Du die richtigen Impulse, um Deine Kräfte zu bündeln und innere Grenzen zu sprengen. Betrachte Deine Situation aus einer ganz neuen Perspektive, stelle Dein Problem auf den Kopf und entdecke Deine Ziele. Jedes Coaching ist ganz individuell auf Dich und Deine derzeitige Lebenssituation ausgerichtet. Genieße die vitalisierende Atmosphäre der Natur und die gewissenhafte und lösungsorientierte Begleitung.

Vereinbare jetzt ein kostenloses Schnupper-Coaching

Ziele formen

Definiere Dein Leben ganz neu und
starte mit tollen Methoden in eine Welt
voller Wahlmöglichkeiten

Potenziale entdecken

Life Coaching macht Spaß, motiviert, entlastet, hilft zu verstehen und
schafft einen Raum für die ganz eigenen Bedürfnisse

Leben genießen

Begebe Dich auf die Reise der
Lebenslust und lasse Dich von Inspiration und Erkenntnis begleiten

Nehme die Resonanz von Natur und Coaching aktiv wahr und gestalte Deine Persönlichkeit in der lauschigen Atmosphäre vitalisierendem Grüns.

Ganz allgemein kann man sagen, dass schon ein Spaziergang durch den Wald eine positive Wirkung hat. Die Natur erdet uns auf eine ganz zauberhafte Weise. Unsere Wahrnehmungskanäle werden durch die Erfrischung unserer Sinne angenehm verwöhnt und es stellt sich eine entschleunigende Wirkung ein. Die Tier- und Pflanzenwelt beruhigt uns nachweislich und hat darüber hinaus gleichwohl einen heilenden Effekt.

Wie wir die Gegebenheiten der Natur, als wirkungsvolle Synergie, für einen ergiebigen Coaching-Prozess wahrnehmen und fördern können

Der freie Lebensraum mit seinem unbegrenzten Areal, ist als Wirkungsfeld für das Coaching optimal. In vielen Traditionen wird der grenzenlose Raum inmitten der Natur schon lange Zeit für die Heilung von Körper, Geist und Seele erschlossen.

Im übertragenden und metaphorischen Sinne können wir die Vorteile der Weite nicht nur im Außen wahrnehmen, sondern auch im Innen

Innere Begrenzungen werden zugänglicher und sind wesentlich leichter zu öffnen. Die Sicht auf neue Wege und Perspektiven wird offenkundig und klar erkennbar.

Zugleich sind wir körperlich in Bewegung, wodurch sich die Flexibilität in vielerlei Beziehung entfalten kann. Es fällt uns leichter, Entscheidungen zu treffen, Veränderungen einzuleiten und Lösungen zu finden. Die Ruhe und der Ausschluss von künstlichen Lärmquellen steigert zudem die Konzentration.

Was kann man sich unter einem "Coaching to go" vorstellen?

In einem „Coaching to go“ begeben wir uns in die Natur. Ein Wald, ein Park oder ein landschaftliches Areal mit einem guten Chi, wird für 1,5 Stunden die unsere „DENKLICHTUNG“.

Wir werden uns für das erste Coaching im Stadtpark in Hamburg - Winterhude oder an der Sechs-Seen-Platte in Duisburg treffen. Dort gibt es gute Parkmöglichkeiten und die Größe gibt uns einen guten Rahmen, um gemeinsam zu starten.

Informiere dich vorab über deine Möglichkeiten und reserviere jetzt ein kostenloses Schnupper-Coaching
Hier geht es weiter zum kostenlosen
Schnupper-Coaching

Wie läuft so ein Coaching eigentlich ab?

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

2. Zeitnahe Terminvereinbarung

3. Eintreffen im Naturareal

4. Besprechung des persönlichen Anliegens

5. Methode, Format oder Übung im Sinne der Zielerreichung

6. Nachbesprechung und Feedback

Vereinbare jetzt ein
kostenloses Schnupper-Coaching
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In einem Coaching bekommst Du die richtigen Impulse, um Deine Kräfte zu bündeln und innere Grenzen zu sprengen. Betrachte Deine Situation aus einer ganz neuen Perspektive, stelle Dein Problem auf den Kopf und entdecke Deine Ziele. Jede Sitzung ist ganz individuell auf Dich und Deine derzeitige Lebenssituation ausgerichtet und wird in einer liebevollen Atmosphäre, gewissenhaft und lösungsorientiert begleiten.

Solltest du noch offene Fragen zum Coaching haben oder unsicher sein bevor du einen Termin buchst, kannst du mich auch gerne anrufen:

0176 - 84 67 44 72
oder via Mail schreiben
info@denklichtung.de

* Dieses Angebot gilt nur für Neukunden und ist nur 1x pro Person möglich.


Hinweis:
Die Vereinbarung des Termins erfolgt telefonisch.
Vielen Dank für die Buchung eines kostenloses Beratungsgesprächs.
Ich werde mich zeitnah bei Ihnen melden um einen Termin mit Ihnen zu vereinbaren.
Huch! Olala, was war denn das?
Etwas ist schief gelaufen. Bitte kontrollieren Sie ihre Eingabe.

Meine Philiosophie

Ich persönlich liebe die Ästhetik, die Schönheit des Lebens und die davon ausgehende Vielfalt an Möglichkeiten. Es erfüllt mich mit Freude, wenn Menschen den inneren Impuls verspüren, loslaufen zu wollen, um sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen und die Früchte dieser Entscheidungen zu ernten.

Meine eigenen Erfahrungen haben mich gelehrt, dass es sich immer lohnt, seine Persönlichkeit weiter zu entwickeln, festgefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen und sich Ziele zu setzen, um seine Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Denn am Ende bist Du die es, der die Geschichte schreibt.

Meine Arbeitsweise

Meine positive Grundhaltung, mein Wissen und meine Fachkompetenz als zertifizierter Master Coach basieren auf langjährigen pädagogischen Tätigkeiten, Erfahrungen und dem Interesse am Gesundheits- und Sozialwesen sowie angrenzenden Lehren der Psychologie.

Mein breit gefächertes Spektrum an Know-how ist die Grundlage für ein Abwechslungsreiches und Innovatives Coaching. Ergänzend hinzu kommen natürlich meine eigenen Lebenserfahrungen, die alles zu einem authentischen und vertrauensvollen Gesamtprodukt machen.

​Ich lade Dich herzlich ein, meine kreative, humorvolle und bedürfnisorientierte Arbeitsweise und Methodenkompetenz, bei einem Schnupper - Coaching kennenzulernen.​​


Rebekka Martha Afram

DV NLP Master Coach
Art & Life Coach für Kompetenz- & Persönlichkeitsentwicklung

Mein Angebot für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung

Wir finden Deine Ziele und die passenden Etappen dort hin. Mein Steckenpferd ist das gemeinsame Erforschen der Zielstrecke. Um effektiv zusammen zu arbeiten, setze ich ein kostenloses Beratungsgespräch voraus. In diesem Rahmen können wir Dein Problem oder Ziel erfassen und Du kannst all Deine Fragen loswerden und mich kennenlernen. Hier kann natürlich auch geschaut werden, wie viele Coachings nötig wären, um Dein Anliegen zu klären.


Angebot 1 - Ziele

In diesem Coaching steht Dein konkretes Anliegen im Fokus. Ist es ein Ziel, ein Wunsch, ein Problem oder eine Unzufriedenheit? Wie wandelst Du das Problem in ein Ziel um und wie wirst Du es erreichen? Welche Steps können wir ausmachen?
1 Sitzung (je 1,5 Stunden)
für 79 Euro*
Jetzt buchen

Angebot 2 - Potenziale

Dieses Angebot beinhaltet das Verstehen des Ursprungsproblems und dessen Zusammenhänge, um eine langfristige Veränderung in mehreren Bereichen zu erzielen. Warum habe ich mir ein solches Problem kreiert, wo sind meine blinden Flecken? Welche Ressourcen benötige ich?
3 Sitzungen (je 1,5 Stunden)
für 229 Euro*
Jetzt buchen

 Angebot 3 - Das Leben

Mit dem Start dieses Angebots, hast Du Aha-Effekte und Strategien gesammelt, um nun motiviert und gestärkt alle Lebensbereiche miteinander in Balance zu bringen. Hier geht es kaum mehr um Probleme, sondern einzig darum sinnerfüllte Ziele zu erreichen, um ein glückliches Leben zu führen.
5 Sitzungen (je 1,5 Stunden)
für 379 Euro*
Jetzt buchen

*Alle hier angegeben Preise verstehen sich inkl. MwSt. / Vor der Buchung empfehle ich ein kostenloses Beratungsgespräch zu vereinbaren

Was Kunden über die Denklichtung sagen ...

Coaching to go - auf dem Weg zum Ziel – eine wunderbare Erfahrung!

Ich befinde mich auf meinem Weg in die Selbsständigkeit und Rebekka hat bei mir in mehreren Sitzungen in Ihren gemütlichen und liebevoll gestalteten Räumen schon für so einige AHA-Effekte gesorgt. Auf die Frage nach dem „Wo will ich hin?“ und „Wie komme ich dort an?“ habe ich schon viele Antworten gemeinsam mit Ihr erarbeiten können – Werte, Authenzität, Mut, Selbstvertrauen, Leidenschaft.

Doch diese persönliche Atmosphäre wurde noch gesteigert – durch ein „Coaching to go“ - inmitten der Natur an der Duisburger Seenplatte. An solch einem Ort von Freiheit, Ruhe und Klarheit ergibt sich eine ganz neue Dimension , ein riesiger Coaching-Raum, welcher dich wieder bei sich selber ankommen lässt. Hier kann man riechen, fühlen, sehen und aufatmen, ich hatte fast vergessen, wie schön es sein kann, einfach mal durch den Wald zu gehen und die Natur zu genießen.

Mit ganz einfachen Mitteln sind wir eingetaucht in die „Vergangenheit“, in das „Hier & Jetzt“ und in die „Zukunft“. Ich hätte nicht für möglich gehalten, wie mir Baumrinden, Äste und Blüten dabei helfen können, mein Leben zu betrachten, in mich hineinzuhorchen und meine Ziele zu verfeinern. Die Natur regt mich an, die Dinge nochmal von einer ganz anderen Seite zu betrachten und Rebekka begleitet mich dabei ruhig und liebevoll, mit ganz viel Feinsinn, Empathie und Interesse an meinen Bedürfnissen, Ängsten und Wünschen.

Vielen Dank dafür, liebe Rebekka, ich fühlte mich nachunserem „Coaching to go“ geerdet, befreit und gelassen und ich freue mich aufunser nächstes Mal.

Ursula Funken

Ursula Funken
Gründerin

Das Coaching in der Denklichtung kann ich jedem Menschen sehr empfehlen der sich positiv in Richtung Zukunft bewegen und sich persönlich und/oder beruflich weiter entwickeln möchte. Rebekka als Coach geht sehr individuell und professionell auf die einzelnen Themen ein, um dann durch gezielte Übungen die eigene innere Motivation zu aktivieren und zu stärken. Mir hat es sehr geholfen meine beruflichen und persönlichen Ziele klarer zu definieren und diese auch umzusetzen. In dem gemütlichen Coachingraum und dank Rebekkas offener, ehrlicher Art habe ich mich von Anfang an wohl gefühlt! Danke für die bisherige Inspiration!! :)

Jana Dehnen geb.Knoblich
Fotografin

Liebe Rebekka, was mir sehr gefallen hat, war die Intensität der Arbeit. Dein Fragenkatalog und die damit verbundene schriftliche Ausarbeitung, ließ keine Ablenkung vom „Ich“ zu. Daraus entstand eine enorme Tiefe, Annahme und Liebe zu sich selbst, in der eigene Wünsche und Bedürfnisse klar definiert, formuliert und visualisiert werden konnten. Deine offene und herzliche Art, in unglaublich schöner und harmonischer Umgebung, lies die Zeit wie im Flug vergehen. Vielen Dank für diese warmherzige Zeit zum Thema „Liebe“!

Petra D.V.

Berichte und News über die Denklichtung

Fernseh-Interview von Studio 47

Qualifikation & Referenzen: Master Coach für Neurolinguistische Programmierung

Zeitungsartikel aus der WAZ

Häufige Fragen?

Kann ich das Coaching von der Steuer absetzen?

Ja ein Coaching kann unter bestimmten Kriterien von der Steuer abgesetzt werden. Das Coaching sollte berufliche Ziele verfolgen und die eigene Karriere fördern. Hier findest Du weite Informationen zum nachlesen: https://www.wiwo.de/erfolg/trends/finanzamt-steuerliche-foerderung-fuer-coaching/5262062.html

Wie kann ich mich für ein Coaching anmelden?

Ganz einfach über den Anmelde-Button oder telefonisch.

Wie komme ich vom Hbf nach Ruhrort?

Duisburg ist nicht gerade für seine guten Anbindungen bekannt aber zur DENKLICHTUNG bringt Dich eine von zwei Straßenbahnlinien. Die 901 RichtungObermarxloh, bis zur Karlstraße. Dort in Fahrtrichtung weiter laufen bis rechts die Landwehrstraße abgeht.

Wie sind die Parkmöglichkeiten?

Parkmöglichkeiten gibt es meistens in unmittelbarer Nähe. Parkgebühren gibt es nicht. Zwischen 09-11 Uhr ist es meist etwas voller. Nach 11Uhrist aber meistens noch in derselben Straße ein Parkplatz zu finden.

Wo findet das Coaching statt?

Wenn nichts Abweichendes vereinbart ist, treffen wir uns in Duisburg Ruhrort, in der Landwehrstraße 45, 47119 Duisburg. Unten am Ende der Seite findest Du die Google Maps Ansicht, von der aus Du direkt eine Route starten kannst.

In welchen Zeiten sind Termine möglich?

Die regulären Öffnungszeiten sind zwischen 10:00-20:30 Uhr. Darüber hinaus sind nach Absprache auch flexible Zeiten möglich.

Was bedeutet zertifiziert nach DVNLP?

Das bedeutet, dass ich vom Dachverband für neurolinguistische Programmierung in Deutschland zertifiziert bin. Diese Zertifizierung setzt voraus, dass ich bis zur Zertifizierung „Mastercoach“ mindestens 600 Stunden investiert habe. Hinzu kommen über 130 Stunden in der Assistenz der Practitionerausbildung. Qualitativ unterscheidet sich diese Zertifizierung maßgeblich von Wochenendausbildungen oder gar von selbst ernannten Coaches. Der Begriff „Coach“ ist leider nicht geschützt.

Was meint die Bezeichnung NLP?

Neuro bezieht sich auf die 5 Sinne und die damit einhergehende Wahrnehmung durch unser Nervensystem, welches neuronale Prozesse in Bezug auf Empfindungen und Erinnerungen steuert. 

Linguistisch meint die sprachliche Codierung von Kommunikation- und Verhaltensmustern und stellt den zentralen Aspekt des Veränderungsprozesses dar, das Denken in Worten. ​ 

Programmieren steht für die Veränderung von bisherigen Verhaltens- und Denkweisen durch systemische Handlungsinterventionen.

Der Coach schafft einen Rahmen, in dem er durch Methoden, Formate und Übungen Ihr Potenzial zur Lösungsfindung aktiviert und zielführend anwendet. 

Ein Coaching ist effektiv, schnell und griffig. Durch ein punktuelles Training werden Sie dabei unterstützt neue Wahlmöglichkeiten für Ihr Denken und Handeln zu entwickeln, Antworten auf Ihre offenen Fragen zu finden, Vergangenes hinter sich zu lassen und Ihre Zukunft neu zu gestalten. 

Setzt ein Coaching Selbstheilungskräfte in mir frei?

Auf jeden Fall. Denn Körper, Geist und Seele gehören unweigerlich zusammen. Im NLP Coaching gibt es gezielte Methoden, die sich mit der Gesundheit und der damit verbundenen Heilung beschäftigen. Es gibt beispielsweise Hypno- und Tranceformate, in denen man sich auf eine Reise durch den eigenen Körper begibt. Es wird der Frage nachgegangen, welche Nachricht hat meine Krankheit für mich bzw. worum sollte ich mich kümmern? Der Körper ist der Spiegel der Seele.

‍Für wen ist der 30% Sozialrabatt?

Dieser Rabatt ist für Menschen, die in helfenden Berufen tätig sind. Also anderen Menschen helfen. Krankenschwestern, Altenpfleger, Logopäden u.s.w... Da ich selbst lange Zeit im Sozial- und Gesundheitswesen gearbeitet habe, ist es mir ein Anliegen mit dieser Geste ein „Danke“ auszusprechen.

Warum ist das Coaching im Vergleich zu anderen Anbietern so preiswert?

Da ich meine Geschäftsräume im eigenen Haus betreibe und ich dieses, als ein Geschenk ansehe, möchte ich das Glück gerne weiter leiten, in dem ich es anderen Menschen durch eine Vergünstigung zu teil werden lasse. Ich vertraue auf das Yin Yang Prinzip „Geben & Nehmen“ im Einklang. Das, was man gibt, kommt wieder zu uns zurück.

Für welche Menschen ist ein Coaching genau das richtige?

Das Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die durch belebende Formate und Methoden Klarheit erlangen, Blockaden lösen, Verhaltensmuster verändern, Verstrickungen aufdecken, Ängste ablegen und die erwünschten Ziele mit viel Freude und Kreativität erreichen wollen.

Auf welche Bereiche ist die Denklichtung spezialisiert?

Ganz klar die Persönlichkeitsentwicklung. Die Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt sich mit der Ermöglichung von Handlungskompetenzen, um die selbst gesteckten Ziele und Wünsche zu erreichen. Dazu werden Ressourcen erarbeitet und individuelle NLP Formate, Methoden und Übungen angewandt um zielorientierte Veränderungsprozesse zu generieren.

Wie viele Coachings werde ich benötigen?

Das ist abhängig von dem mitgebrachten Anliegen. Manche Anliegen klären sich schon in einer Sitzung. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass drei Sitzungen am häufigsten gewählt werden, weil die meisten Coachingkunden sich diesen zeitlichen Rahmen geben wollen, um sich voll und ganz ihrem Problem zu widmen. Drei Sitzungen sind eine angemessene Größe, um aus dem ursprünglichen Problem ein erreichbares Ziel zu definieren und dieses auch zu erreichen. Wer sich ganz und gar mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchte, um tief Verborgenes an die Oberfläche zu holen, Strategien zu erkennen, Verhaltensmuster zu verändern und seine Lebensqualität langfristig zu optimieren, sollte sich mehr als drei Sitzungen gönnen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Coach und einem Psychologen?

Grundsätzlich kann man sagen das sich ein Coaching an einen psychisch gesunden Menschen richtet. Im Gegensatz zu einer psychologischen Behandlung wird ein Coaching meist nur kurz beansprucht, da das Anliegen oft sehr schnell geklärt ist. Eine Psychotherapie findet meist über einen längeren Zeitraum statt. Ein Coaching ist sehr der Zielorientierung zugewandt und hält sich nicht all zu lange mit dem Rückblick in die Vergangenheit auf. Im Fokus steht vordergründig der erwünschte Zielzustand. Ein Coach befindet sich stets auf Augenhöhe mit seinem Kunden und begibt sich auf einen gemeinsamen Weg. Im Gegensatz dazu übernimmt oft der Psychologe die Verantwortung für den Kunden.

Mit welchen Methoden arbeitet die DENKLICHTUNG?

Generell wende ich mich stets den Themenanfragen ihrerseits zu. Diese Themen entscheiden über die jeweiligen Methoden. So können beispielsweise folgende Methoden zur Anwendung kommen: 

• Aufstellungsarbeit
• Metaphercoaching 
• Glaubenssätze / Wertearbeit
• Provokativer Stil nach Farrelly 
• Refraiming
• 4D Typologie

• Timeline
• Milton Modell der Sprache

• Trance / Hypno
• Core Transformation
• Winken - Kinesiologie
• Kreatives Arbeiten mit eigens entwickelten NHA´S