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Die neurolinguistische Programmierung ist wohl eine der bedeutendsten Schulen, wenn es um die Veränderung einer ungeliebten Lebenssituation geht. Psychologen, Trainer und Coaches arbeiten unlängst mit den Methoden, Übungen und Formaten der neurolinguistischen Programmierung, kurz NLP.
Aber was ist NLP eigentlich und warum könnte es die fehlende Würze für dein Leben bedeuten?
Es gibt Menschen, die ihr Leben lang nur mit Salz und Pfeffer gekocht haben. Dafür gibt es natürlich die verschiedensten Gründe. Mit Salz und Pfeffer lässt es sich absolut leben. Aber vielleicht hat man immer wieder mal das Gefühl, dass da doch noch was fehlt. Oder es darüber hinaus noch andere Dinge geben muss, die einem das Leben versüßen? Möglicherweise gab es seid je her nur Salz und Pfeffer, so das der Gedanke daran, den eigenen Kochstil zu hinterfragen, nur durch fremde Einflüsse entfacht werden könnte.
Würde nun aber ein glücklicher Zufall dazu führen, das sich die Tür zu einer anderen Welt voller bunter Gewürze und köstlichen Gerichten einen Spalt weit öffnet, könnte es passieren das du kein großes Interesse mehr daran haben wirst, fortan die selbe Suppe zu Löffeln.
Es stößt ihnen sauer auf und sie wollen ganz dringend eine neue Speisekarte, endlich neue Wahlmöglichkeiten. Und während es Ihnen fast schon die Kehle zuschnürt, sind sie dringend auf der suche nach einem Kochexperten oder einer Kochschule. Da komme ich ins Spiel. ;)
Meiner Erfahrung nach sehnen sich Menschen nach einem abwechslungsreichen und gut schmeckenden Essen und sicherlich haben sie auch schon oft durch die Restaurantfenster auf das Essen fremder Menschen geschielt. Dies liefert ihnen aber noch keine genaue Kochanleitung. Denn zum Kochen gehört auch Leidenschaft und Liebe.
Ich würde Dir gerne zeigen, dass es Essen gibt wovon Du (bisher) noch nicht zu Träumen gewagt hast. Es lohnt sich selbst zu Kochen, anstatt sich von anderen etwas vorsetzen zu lassen. Nur weil es dem Nachbarn köstlich schmeckt, ist das für Dich noch keine Geschmacksgarantie. Geschmäcker sind verschieden! Und das ist auch gut so. Ich mache sozusagen eine Ernährungsumstellung mit Dir. Diese ist ausschließlich auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Deswegen wird es Dir um so leichter Fallen, Dein Essverhalten umzustellen. Festgefahrene Angewohnheiten überwinden wir essend.
Wir werden dabei immer Deinem Körper lauschen und schauen, was ihm gut bekommt. Es wird soll sich wie ein Entdeckungsspaziergang über einen wohlbestückten Obst- Gemüse Markt anfühlen. Hier wirst Du die Vielfalt an Möglichkeiten entdecken. Denn auf dem Markt bekommst Du Zutaten zu Gesicht, die Du in Deinem Leben voraussichtlich noch nie gesehen hast.
Bei diesem Spaziergang kannst Du alle Zutaten weglassen, welche Dir schaden und Dir die guten und vor allem leckeren Zutaten in den Korb hineinlegen.
Dabei sind der Geruch, die Haptik und der Geschmack sehr wichtig. Anschließend wirst Du mit der Wahrnehmung aller Sinneskanäle kochen. NLP wird Dich zum Kochprofi machen, Du wirst genau wissen, wie Du Körper, Geist und Seele verwöhnen kannst. Am Anfang brauchst Du noch ein Rezept und musst die Dinge ausprobieren, um zu wissen, wie sie schmecken. Aber eines Tages kochst Du blind!
Wenn Du also weißt, was Du kochen möchtest, musst Du es einfach nur tun, damit Du am Ende das bekommst, was Dich zufrieden macht. Das Problem ist oft, das man gar nicht weiß, worauf man Hunger hat.
Was kochst Du heute?