KLEINE SCHRITTE
IN EINE NEUE WELT
Weisheiten für furchtlose Draufgängerinnen
Ein handgefertigtes Buch mit eigenen Zeichnungen, sorgfältig ausgewählten Materialien und Gedanken, die dich einladen, die Welt einmal anders zu betrachten.
zzgl. Versand & Verpackung
11,90 €
VOM ERSTEN STRICH BIS ZUM FERTIGEN BUCH
Von der ersten Zeichnung über den Druck bis zur letzten Seite wurde alles mit meinen Händen und aus meinen Gedanken heraus erschaffen.
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Thema: Neustart, Persönliche
Entwicklung - Inhalt: Weisheiten & Impulse
- Produktion: Handgefertigt
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Cover-Papier:
Canson Mi-Teintes 160g/m² - Seiten-Papier: Munken Pure Rough 120 g/m²
- Format: Dina 5
- Musik vom fantastischen Flomega
GEDANKENGEFLÜSTER
LAUT MACHEN
In meinem ersten Buch, „Ein guter Grund zu gehen“, hatte ich das Ziel, meine Texte auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei ließ ich jedes Wort durch seine Bedeutung für sich selbst sprechen. Metaphorische Doppeldeutungen, die oft erst beim zweiten Lesen klingen.
Durch das minimalistische Schreiben bin ich zu einer noch feineren Essenz vorgedrungen, die mich selbst überrascht hat. Es entstanden Sätze, die so konzentriert waren, dass sie in meinen Augen ein einzelnes Kapitel beschrieben.
Sie füllten die Seiten in meinem Notizbuch mit klaren und wertvollen Erkenntnissen. Dicht aneinandergedrängt, kreuz und quer hielt ich sie dort fest. So, als hätte ich sie dort abgeschmissen und zurückgelassen.
Aber seien wir mal ehrlich, wer möchte schon für die Ewigkeit in einem Notizbuch festgehalten werden?
Finde ich auch!
Deswegen habe ich mir gedacht, dass ich ihrer Kostbarkeit alle Ehre mache und sie für die Welt da draußen in einem besonders schönen Gewand präsentiere.
Die Weisheiten hatten einen Ehrenplatz verdient.
EIN BLICK INS INNERE
Möchtest du erforschen...
…wie du selbstbestimmt und leidenschaftlich deinen ganz eignen Weg gehst?
…was dich die alten Wege lehren und was die Zukunft offenbart?
…warum eine neue Herangehensweise ungeahnte Kräfte in dir weckt und deine Selbstwirksamkeit erhöht?
…was dich zum gehen anregt?
…dich mit deinen Hürden konfrontieren?
…zu dir und deinen Wünschen stehen?
Hallo,
ich bin Rebekka, Coach, Mentorin, Natur- & Wildnispädagogin und Wegbegleiterin für jene Menschen, die loslaufen wollen!
„Ein guter Grund zu gehen“ enthält Impulse einer über 20 -jährigen Leidenschaft. Ich befähige Menschen seit jeher dazu, ihr Leben auf kreative Weise, inhaltsvoll und nach ihren Wünschen auszurichten.
Es erfüllt mich mit Freude, wenn Menschen den inneren Impuls verspüren, loslaufen zu wollen, um sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen und die Früchte dieser Entscheidungen zu ernten.
Ich liebe lange Gedankenspaziergänge durch die Natur; das Wahrnehmen meiner Umgebung und dessen, was sie mir zeigen möchte.
Besondere Menschen über mein Buch
Vera Müffeler
Yogalehrerin / Veram Yoga
Als ich das Buch in den Händen gehalten habe, wurde mir klar, dass ich einen großen Schatz bekommen habe. Ein so einfühlsames und mit Liebe gestaltetes Buch habe ich seit langen nicht mehr gelesen. Jede Seite ist ein Genuss und lädt zum Nachdenken, Verweilen und … sich auf den Weg machen ein. Ein muss für alle die etwas für sich erfahren und/oder ändern möchten.
Samira Zepf
Unternehmerin
Ein Buch, das beflügelt und Mut macht!
Dieses Buch ist eine echte Inspiration! Es bringt Leichtigkeit in schwere Themen und zeigt auf sympathische Weise, wie man sich von Angst und Zweifeln löst. Beim Lesen hatte ich den Gedanken: „Scheiß drauf, einfach machen!“ – weil es genau diesen Impuls gibt, mutig voranzugehen, anstatt sich von Alltagssorgen bremsen zu lassen.
Die Sichtweisen sind erfrischend, alltagstauglich und helfen, das Leben entspannter zu meistern. Man spürt beim Lesen: Es passiert etwas. Das Buch wirkt nach, berührt tief und gibt den entscheidenden Anstoß, ins Handeln zu kommen.
Locker, leicht, aber mit Tiefgang – eine absolute Empfehlung für alle, die sich selbst mehr Freiheit schenken und mutiger durchs Leben gehen wollen!
Ina Soltau
Logopädin
„Dieses Buch ist der erste Schritt! Hier findest du hilfreiche Gedankenanstöße und andere Blickwinkel. Es liest sich sowohl am Stück gut, als auch pro Kapitel quer Beet. Und manchmal ist es auch einfach schön die Bilder auf sich wirken zu lassen. Für all die Menschen, die ihren Weg suchen, ist dieses Buch der erst Schritt ihn zu finden.“
Daniel Brinkmann
Erzieher und Fachkraft für Patizipation & Reggio Pädagogik
Das Buch von Rebekka Marta Afram macht Mut, nicht im Stillstand zu verharren, sondern sich stets mit dem eigenen Selbst auseinanderzusetzen, eigene Möglichkeiten zu entdecken und buchstäblich nach vorne zu schauen, ohne Chancen abseits des Weges außer Betracht zu lassen
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Dabei wirkt dieses Buch weder belehrend noch überfordernd. Rebekka Marta Afram schreibt dabei situationsunabhängig und trotzdem so sehr auf den Punkt, dass es sicherlich in viele Lebensrealitäten verschiedenster menschlicher Schicksale passt. In diesem Buch findet sich keine Lösung, kein erhobener Zeigefinger, es ist voller Gelegenheiten und Anregungen, Kraft für sich selbst zu finden und bei sich selbst zu beginnen. Eine kurzweilige Reise in die eigene Seele und ein großartiges Empowerment für jene, die sich von Veränderung betroffen fühlen oder sich eben eine solche wünschen.
Carina
Kunst & Kulturvermittlerin
Auf insprierend gestalteten Seiten lassen sich in Bildern und Texten schillernde Steine des Anstoßes entdecken. Sie laden ein, die eigene Verortung im Leben zu reflektieren, neue Wege zu finden und neugierig Neues zu initiieren. Die Texte sind wunderbar poetisch, positiv und offen und bieten so Anknüpfungspunkte in unterschiedlichsten Lebenslagen. Die einzelnen Seiten lassen sich auch wunderbar in beliebiger Reihenfolge (wieder) besuchen. Lieblingsseiten finden sich - als Ausgangspunkte gedanklicher Streifzüge, die eigene Wege begleiten, zum Innehalten einladen und zum loslaufen ermutigen.
Steffi Selic
Notarfachangestellte
Liebe Rebekka, ich habe das Buch dreimal gelesen, es liegt hier auf unserem Tisch und wird ständig einfach beliebig aufgeschlagen, weil man doch immer noch wieder Kleinigkeiten entdeckt, die einen zum Nachdenken anregen. Hier also meine Gedanken zu „Ein guter Grund zu gehen“. Ich schreibe wirklich frei heraus, denn alles andere macht keinen Sinn. Als ich das Buch das erste mal in den Handen gehalten habe, war mein erster Gedanke
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„Mmmm, der Titel fühlt (nicht „hört“, ganz wichtig, weil das ist ja nur mein subjektives Empfinden) der fühlt sich irgendwie negativ an“. Ich hatte viele negative Situationen im Kopf, die es erfordern, zu gehen und war gespannt, was
mich erwartet.
Jetzt habe ich es gelesen (einige Passagen mehrfach) und ich muss sagen, ich hätte es bei meiner Trennung 2013 gerne als meinen Begleiter gehabt. Und damit meine ich als ständigen Begleiter.
Wäre das Buch damals an meiner Seite gewesen, hätte ich es mit mir „rumgeschleppt“, wie ich es oft mit Büchern mache,
die mir am Herzgen liegen, immer im Rucksack, und es hätte nachts neben mir im Bett gelegen. Ich war zu diesem Zeitpunkt damals, wie Du so schön schreibst, „Wachgerüttelt“.
Hervorgerufen durch zuviel „Ungelebte Zeit“, die in meinem Leben verstrichen war und die mich wirklich verzweifeln ließ.
„Ein guter Grund zu gehen“ zeigt liebevoll und doch wachrüttelnd auf, wie wichtig, richtig und wundervoll es sein kann, sich auf den Weg zu machen, neue Wege zu suchen, in Lebensphasen, die verändert werden wollen.
Das können große Wege sein, wie sechsspurige Autobahnen, Hauptstraßen – aber auch Meine Landstraßen, Feldwege oder nur ein Trampelpfad im Wald.
Das Buch macht klar, dass es oftmals mit Hürden, ja auch mit Schmerzen – psychisch wie physisch – verbunden sein kann, die Komfortzone zu verlassen und sich auf den eigenen Weg zumachen. Es ist so liebevoller Stupser, der einem die Angst nimmt, sich auf den Weg zu machen.
Das Buch hätte mir damals in den einzelnen Phasen großen Halt gegeben und mich gestärkt meinen eigenen Weg zu finden. Diesen beharrlich weiterzugehen. Besonders „Wahrheit realisiert Zukunft“ hat mich sehr mitgenommen und ich es kamen viele vergangene Emotionen hoch, dich ich gar nicht mehr im Kopf hatte.
Dann die Dankbarkeit, die Zukunft realisiert zu haben, sich damals auf den Weggemacht zu haben.
In meinem jetzigen Leben bin ich viel achtsamer mit mir imd meinem Umfeld, dankbar für den Weg, der hinter mir liegt, auch wenn er zwischendurch kaum zu gehen war, ohne ständig zu stolpern und zu fallen.
Das Buch liegt hier bei uns sicht- und jederzeit greifbar auf unserem Tisch. Ich schlage es manchmal mehrmals täglich auf und lese eine Passage. Auch wenn ich im Moment keine sechsspurige Autobahn beschreiten muss – kleine Feld- oder Waldwege sollte man nicht außer Acht lassen und den „sinnerfülten
Wegen“ folgen ihn immer wieder suchen. Wege, die mit unserem „Bauchgeffilil“ einhergehen, wie Du so schön schreibst.
Gelebte Zeit ist das Tor zur Freiheit – wohl wahr.
Nicht im Stillstand starr verharren – neue Wege erffühlen, das Leben mit gelebter Zeit füllen.
Liebe Rebekka, ich habe diese Zeilen ganz frei heraus geschrieben, und auch in diesem Sinne ganz frei->
Eine dicke Umarmung
Steffi
Johanna S.
Kinderkrankenschwester / Pflegefachfrau
Seitdem ich mein Abitur habe, sind genau die Gedanken und Sorgen in meinem Kopf, die das Buch anspricht. Es beschreibt alle Zweifel, die man hat, um zu gehen, und findet gleichzeitig schöne Worte, um diese zu lösen. Hinzu kommt, dass es wunderschöne Illustrationen beinhaltet. Sie strömen Ruhe, Frieden und Vielfältigkeit aus; außerdem passen diese jedesmal perfekt zu den Worten dazu.
Mein Lieblingszitat ist: „Spüre, wie es sich anfühlt, wenn dich das Abenteuer packt, das Adrenalin durch deine Adern strömt und die Freiheit sich in dir ausbreitet.“
Vor allem der letzte Teil ist mir lange im Kopf hängen geblieben. Man spürt es allein durch die Worte und möchte genau das anstreben, was Rebekka in diesem Satz zum Ausdruck bringen möchte.
Das Buch gibt unfassbar schöne Denkanstöße und sorgt dafür, dass es im Kopf bleibt; es schenkt einem so viel Mut, wie man ihn braucht.
Inga Abelmann
Auf einem neuen Weg…
Liebe Rebekka,
Dein Buch war für mich genau die richtige Hilfestellung und kam zum richtigen Zeitpunkt
bei mir an. Ich habe mich entschieden, auch einen anderen Weg einzuschlagen…nach 13 Jahren in einem Unternehmen, wechsle ich mit Mitte 50 nochmal meinen Job.
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Dein Buch war für mich genau die richtige Hilfestellung und kam zum richtigen Zeitpunkt bei mir an. Ich habe mich entschieden, auch einen anderen Weg einzuschlagen…nach 13 Jahren in einem Unternehmen, wechsle ich mit Mitte 50 nochmal meinen Job.
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Zwischendurch kommen mir, immer mal wieder Zweifel, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe, aber…
„Mach dich bereit Aufrichten, Loslaufen Beweggründe begünstigen die Wandlung.
Wir brauchen verdammt gute Gründe um uns auf den Weg zu machen…“
Gründe gibt es inzwischen viele!!
“Wahrheit realisiert Zukunft. Die Entscheidung, zu gehen, ist vermutlich der schwerste Schritt…“ Oh ja…ich habe aber auch alles abgewägt….die lieb gewonnen Kollegen hinter sich zu lassen, tut schon weh…aber…die Menschen sind ja noch da.
“Losgehen ist ein Fortschritt, kein Scheitern“ „Stehenzubleiben wäre ein Rückschritt!!“
Die Herausforderung etwas Neues anzunehmen, entwickelt mich weiter.
„Neue Wege eröffnen exotische Perspektiven“
„Auf den abgetretenen Wegen fühlen wir uns sicher und zu Hause, aber bringen sie uns wirklich dorthin, wo wir hinmöchten?“ Nein, es ist immer das gleiche, fast schon wie ein Uhrwerk, welches sich jeden Tag gleich dreht. Die Wege sind inzwischen platt getrampelt.
“Es lohnt sich also unberührte Wege zu gehen“
Ich habe die Angst vor dem Unbekannten überwunden und mich jetzt entschieden diesen Weg zu gehen. Da habe ich auch auf meinen Bauch gehört. Ob es der richtige Weg ist, wird sich herausstellen, vielleicht muss ich nochmal Abzweigungen oder Umleitungen gehen?! Das werde ich dann sehen…
Sicher ist, dass ich das Buch bestimmt noch ein paar Mal zur Hand nehmen werde, um mich vielleicht auf den richtigen oder anderen Weg führen zu lassen. 😊 Denn die folgenden Kapitel können mir dabei helfen. Ich denke, jeder interpretiert Deine geschriebenen Worte anders… so was es für mich 😉
Ganz liebe Grüße aus Lippstadt
Inga
Jana Dehnen
Fotografin
Es ist meine Mission,
Menschen dazu zu befähigen,
sich ihre größten Wünsche mit aller Entschlossenheit zu erfüllen.
