Kostenloses Kennenlerngespräch

Zu innerer Klarheit in 90 Minuten

Kostenlos · ohne Verpflichtung · du entscheidest danach frei

Mehr Ruhe, Vertrauen und Fokus?

Raus aus innerer Unordnung und Unsicherheit?
Das ist das kostenlose Kennenlern-Coaching.

Ordnen deine Gedanken

Klarheit schaffen und innere Sicherheit stärken.

Entlaste dich emotional

Mehr Ruhe, weniger innerer Druck.

Glaube an dich

Erleben, dass du selbst etwas bewegen kannst.

Erkenne deinen Weg

Mit Zuversicht und Klarheit vorangehen.

Zu mehr innerer Klarheit in 90 Minuten
Kostenloses 1:1 Kennenlern-Coaching

Für Frauen in Bremen und Umgebung:

Ein geschützter Raum für Vertrauen, Wahrheit und Selbstbestimmung.

Dein Ergebnis nach 90 Minuten:

Getragen von Sicherheit und dem Gefühl: Ich kann etwas verändern.

Jenna Forner
Projekleitung

Rebekka ist eine ganz tolle Frau – ehrlich, offen und trotzdem super einfühlsam. Ich fühle mich in Ihrem Coaching total wohl, weil sie wirklich zuhört und genau die richtigen Fragen stellt. Sie hat mir geholfen, Dinge klarer zu sehen und endlich ins Handeln zu kommen. Kein Blabla, sondern echtes Coaching mit Herz und Verstand. Ich bin sehr dankbar für die gemeinsame Zeit und kann sie von Herzen weiterempfehlen!

Einzelcoaching

Lobna Reimann
Projektleiterin /
Beauty care Expertin

Rebekka hat eine einzigartige Weise mit ihren Kund’innen zu arbeiten. Durch einfühlsame und teilweise spielerische Übungen erfasst sie sofort den Kern des „Problems“ und damit richtig zu arbeiten.

Ich habe mich nach ihren Stunden stets erleichtert, ja fast schon befreit gefühlt, weil ich zum Einen meine Themen ganz deutlich sehen konnte, ohne sie als erdrückend zu empfinden und zum Anderen ein Konzept in die Hand bekommen habe, diese Themen auf liebevolle Art und Weise anzugehen.

Ich habe außerdem an dem Seminar zur Zieleschmiede teilgenommen. Dabei war auffällig, dass Rebekka mit ihrer einfühlsamen Art es schaffte, mit den richtigen Mitteln und Übungen die Teilnehmer Schritt für Schritt auf die richtige Spur zu lenken, kreativ Ziele zu setzen und Motivation aufzubauen.

So entstand eine aufregende Reise zu mir selbst und große Freude auf alles was folgt im Leben. Die Atmosphäre war dabei sehr liebevoll und als Gruppe wuchs man über die Tage zusammen. Jede Begegnung mit jedem einzelnen Teilnehmer konnte ich vollends genießen und mich dabei vertrauensvoll fallen lassen. Außerdem gab es noch den weltbesten Tee! Es lohnt sich sehr! Ich kann sie nur weiterempfehlen 🙂

Lieben Dank und bis bald Lobna

Mentoring

Conny Werther
Erzieherin

Rebekka Afram ist alleine durch ihre positive Art ein sprudelnde Quelle der Inspiration und Motivation. Vor allem weil sie selber so lebt ,wie ihre Methoden aufgebaut sind, ist sie absolut authentisch und wahrhaftig. Das ist für mich als Jemand der auf der Suche nach sich selber ist , sehr wichtig.

Sie hat mir geholfen, die Antworten auf meine Lebensfragen, die in mir sind ans Licht zu befördern. Vorallem ihre „Therapie to go“ um die 6 Seen Platte während der Corona Zeiten war ein besonderer Juwel. Ich bin dankbar, das ich so mutig war dich zu kontaktieren, nachdem ich deine Adresse im Internet gefunden habe. Bleib gesund und bitte weiterhin so kreativ. Herzliche Grüße Conny Werther

Einzelcoaching

Wofür brauchst du dieses Coaching?

Vielleicht spürst du, dass etwas in dir in Bewegung kommen will. Mehr Klarheit. Mehr Wahrheit. Mehr du.

Ich begegne Menschen mit Respekt, Wertschätzung und echtem Interesse. Weil Vertrauen die Grundlage jeder Veränderung ist.

Meine Leidenschaft ist es, Chaos in eine stimmige, innere Ordnung zu bringen. Nicht, um dich zu verändern. Sondern damit du dich selbst wieder spüren kannst.

Aus einem ganz einfachen Grund:
Alles, was du suchst, ist bereits in dir angelegt.

Im kostenlosen Kennenlern-Coaching geht es darum, wieder zu erleben, dass du etwas verändern kannst.
Dir zu erlauben, mutig hinzuschauen.
Und mit mehr Sicherheit, Freiheit und Lebensfreude weiterzugehen.

Durch meine Erfahrung weiß ich: Es geht. Und vielleicht beginnt genau hier dein nächster Schritt.

Ich freue mich auf unser persönliches Gespräch.
Deine Rebekka Marta Afram

Die häufigsten Fragen in Bereich Coaching

In welchen Zeiten sind Termine möglich?

Die regulären Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag, zwischen 11:00-20:30 Uhr.

Darüber hinaus sind nach Absprache auch flexible Zeiten möglich.

Die Workshop- / Seminarangebote sind vorzüglich an den Wochenenden.

Ist das Therapie?

Nein. Coaching ist lösungsorientiert, gegenwartsnah und darauf ausgerichtet, dass du wieder handlungsfähig wirst.

Was bedeutet zertifiziert nach DVNLP?

Das bedeutet, dass ich vom Dachverband für neurolinguistische Programmierung in Deutschland zertifiziert bin.

Diese Zertifizierung setzt voraus, dass ich bis zur Zertifizierung „Mastercoach“ mindestens 600 Stunden investiert habe. Hinzu kommen über 130 Stunden in der Assistenz der Practitionerausbildung.

Qualitativ unterscheidet sich diese Zertifizierung maßgeblich von Wochenendausbildungen oder gar von selbst ernannten Coaches. Der Begriff „Coach“ ist leider nicht geschützt. Dazu kommen weit über ein Jahrzehnt Coaching Praxis.

Meine Kund*innen sind begeistert!

Wie lautet die Definition von NLP?

Neuro bezieht sich auf die 5 Sinne und die damit einhergehende Wahrnehmung durch unser Nervensystem, welches neuronale Prozesse in Bezug auf Empfindungen und Erinnerungen steuert.

Linguistisch meint die sprachliche Codierung von Kommunikation- und Verhaltensmustern und stellt den zentralen Aspekt des Veränderungsprozesses dar, das Denken in Worten.

Programmieren steht für die Veränderung von bisherigen Verhaltens- und Denkweisen durch systemische Handlungsinterventionen.

Ich als Coach schaffe einen Rahmen, in dem ich durch Methoden, Formate und Übungen dein Potenzial zur Lösungsfindung aktiviere und zielführend anwende.

Ein Coaching ist effektiv, schnell und griffig. Durch ein punktuelles Training wirst du dabei unterstützt neue Wahlmöglichkeiten für dein Denken und Handeln zu entwickeln, Antworten auf offenen Fragen zu finden, Vergangenes hinter dir zu lassen und deine Zukunft neu zu gestalten.

Was sind typische Coachingthemen?

Die Themen sind so unglaublich vielseitig und können alle Bereiche unseres Lebens betreffen.

Von der Paarbeziehung, über das Business, die Familie, Work Live Balance, Gesundheit, Wohnen oder das Leben selbst.

In der Persönlichkeits- und Kompetenzentwicklung geht es vorwiegend um das eigene Verhalten. Uns und anderen gegenüber.

Um das Mittel der Kommunikation und um die vielseitigen tollen Formate und Übungen, die dir dabei helfen, alles in die nötige Ordnung zu bringen, Klarheit zu gewinnen und mental zu wachsen.

Mit einem Klick gelangst du zu der Rubrik „Mögliche Themenbereiche“ und kannst eine noch genauere Vorstellung bekommen.

Wie bereite ich mich auf ein Online Coaching vor?

Im meinem Beitrag:

„Online Coaching: Persönlichkeitsentwicklung von zu Hause aus“ erkläre ich dir, wie du dich perfekt auf dein Online Coaching vorbereiten kannst.

Ist das Coaching sicher und vertraulich?

Ja. Vertrauen, Respekt und Diskretion sind selbstverständlich.

Was passiert im kostenlosen Kennenlern-Coaching?

Du bekommst erste Impulse, reflektierst deine aktuelle Situation und gewinnst Klarheit über deine Ziele und Möglichkeiten.

Für welche Menschen ist ein Coaching genau das richtige?

Das Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die durch belebende Formate und Methoden: Klarheit erlangen, Blockaden lösen, Verhaltensmuster verändern, Verstrickungen aufdecken, Ängste ablegen und die erwünschten Ziele mit viel Freude und Kreativität erreichen wollen.

Jede Person die sich wünscht, Probleme in Lösungen und Ziele zu wandeln, ist in einem Coaching bestens angesiedelt. Wie in einer Maßanfertigung, wird die beste Anwendungsoption gewählt, um deinem Anliegen entsprechend zu agieren. Probleme sind so vielseitig wie die Lösungen. Zum Glück!

Ähnlich wie in einem Brainstorming, werden verkorkste, zerdachte und festgefahrene Verhaltensweisen kreativ gelockert, um neue Lösungswege sichtbar zu machen. Je nach Schwerpunkt des Coaches oder der Coachin, ist die Herangehensweise durch die Arbeitsweise, das Know-how und der jeweiligen Erfahrung geprägt.

Die erste Frage und wichtigste Frage lautet also, passt dein Coach zu deinem Anliegen? Denn grundsätzlich, finde ich persönlich, kann ein Coaching eine Bereicherung für jeden Menschen sein.

Ein Coaching ist effektiv, schnell und griffig. Durch ein punktuelles Training werden Sie dabei unterstützt neue Wahlmöglichkeiten für dein Denken und Handeln zu entwickeln, Antworten auf Ihre offenen Fragen zu finden, Vergangenes hinter sich zu lassen und deine Ihre Zukunft neu zu gestalten.

Auf welche Bereiche ist die Denklichtung spezialisiert?

Persönlichkeits – & Kompetenzentwicklung

Ich bin Wegbereiterin für kraftvolle Potenzialentfaltungen. Und sehe mich selbst als Expertin für Lebensqualität.

Meine Stärke ist die zukunftsgerichtete Motivation und über 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen.

Dabei fließen natürlich, neben den offiziellen Zertifikaten und Ausbildungen, alle meine Talente mit ein, die mich und meine Identität ausmachen.

Und die nötige Leichtigkeit und Flexibilität mitbringen.

Es gibt ein Coaching aus all meinen Wissensbereichen: von Körper, Psyche, Naturwissen, Gesundheit, Yoga, Marketing, Kommunikation und Meditation.

Ich möchte dich dabei unterstützen, dich nach deinem inneren Bestreben auszurichten und die nötige Freiheit zu haben, dich so zu entwickeln, wie du es dir wünscht. Mit dem Wissen, dass es für alles eine Lösung gibt!

Ich liebe es, Menschen breit aufzustellen, sodass sie aus dem vollen Schöpfen können. Und durch meine Erfahrung weiß ich das es geht. Das möchte ich so vielen Menschen als möglich zuteilwerden lassen.

Muss ich danach etwas buchen?

Nein. Das Gespräch ist kostenlos, transparent und ohne Verpflichtung. Du entscheidest danach frei.

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

Kurz gesagt, wenn du das Gefühl hast deine Situation nicht mehr ohne fremde Hilfe zu bewältigen, dir die eigenen Ideen ausgehen und du endlich etwas verändern möchtest. Die Themenbereiche sind natürlich sehr individuell.

Gerne können wir bei einem unverbindlichen Termin herausfinden, was jetzt bei dir dran ist und ob ein Coaching in deinem Fall sinnvoll ist.